\u201eZapisywanie pomaga urzeczywistni\u0107 to, do czego d\u0105\u017cymy. Inaczej na to patrzymy, cz\u0119\u015bciej o tym my\u015blimy. To swego rodzaju afirmacja. Zawsze stawiam sobie cele i zapisuj\u0119 je na pocz\u0105tku nowego sezonu w notesie, \u017ceby wiedzie\u0107, do czego d\u0105\u017c\u0119. To dla mnie szczeg\u00f3lnie istotne, poniewa\u017c cz\u0119sto narzekam na brak czasu \u2013 dlatego musz\u0119 dobrze go zorganizowa\u0107. Chc\u0119 w pe\u0142ni wykorzysta\u0107 ka\u017cdy dzie\u0144 i o niczym nie zapomnie\u0107.\u201d – zdradza Natalia<\/p>\n
W notesie zawarte s\u0105 tak\u017ce osobiste teksty mistrzyni, kt\u00f3re s\u0105 swoistym drogowskazem, inspiracj\u0105 oraz s\u0142owem wsparcia dla ka\u017cdego, kto szuka odpowiedniej motywacji do dzia\u0142ania. Mistrzyni ch\u0119tnie dzieli si\u0119 swoim do\u015bwiadczeniem i przepisem na to, jak osi\u0105gn\u0105\u0107 sukces. Tytu\u0142y rozdzia\u0142\u00f3w to m.in: Osi\u0105ganie celu krok po korku, Dyscyplina buduje, Trening od \u015brodka, Wygrywasz i co dalej.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n NatBOOK zdobi\u0105 tak\u017ce artystyczne zdj\u0119cia uznanej fotografki, Aleksandry Szmigiel\/Running Creatives, gdzie przewija si\u0119 motyw koloru niebieskiego – to efekt rozmy\u015bla\u0144 autorki, pogr\u0105\u017caniu si\u0119 w nastroju \u201eblue\u201d i wychodzeniu z niego. Niebieski to tak\u017ce kolor, kt\u00f3ry uspokaja, nastraja i relaksuje.<\/p>\n \u201eNatalia to wspania\u0142a kobieta, kt\u00f3r\u0105 podziwiam nie tylko za osi\u0105gni\u0119cia, ale mocny charakter. Znamy si\u0119 od d\u0142u\u017cszego czasu, wi\u0119c na sesji zdj\u0119ciowej panowa\u0142a atmosfera zaufania i wsp\u00f3\u0142pracy. Cho\u0107 mia\u0142y\u015bmy ma\u0142o czasu, w trzy godziny powsta\u0142y naprawd\u0119 wyj\u0105tkowe zdj\u0119cia. Natalia idealnie obrazuje jak wa\u017cny jest zwi\u0105zek i zgranie mi\u0119dzy cia\u0142em i umys\u0142em, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 pe\u0142ni\u0119 w \u017cyciu.\u201d – m\u00f3wi Aleksandra Szmigiel<\/p>\n Si\u0119gnij po NatBOOK i otw\u00f3rz nowy rozdzia\u0142 w swoim \u017cyciu z odpowiednim wsparciem!<\/p>\n 136 stron, Zadruk: Kolorowy (CMYK, 4+4) Spos\u00f3b oprawy: Oprawa mi\u0119kka klejona PUR Format: A5 (148×210) Papier: Munken Print Cream 90 g vol. 1.5 + kreda matowa 130 g Druk cyfrowy OK\u0141ADKA: Zadruk: Dwustronny w kolorze (CMYK, 4+4) Papier: Kreda matowa 350 g Uszlachetnienie ok\u0142adki: Jednostronnie folia satynowa Soft-Touch + jednostronnie Hot-Stamping na pierwszej stronie ok\u0142adki Druk cyfrowy<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jedyny taki notes, z artystycznymi zdj\u0119ciami, nad kt\u00f3rego projektem czuwa\u0142a mistrzyni w biegu na 400 metr\u00f3w, multimedalistka Igrzysk Olimpijskich Natalia Bukowiecka. NatBOOK to cenne narz\u0119dzie, kt\u00f3re mo\u017ce by\u0107 Twoim notesem, plannerem, czy dzienniczkiem treningowym – mo\u017cesz je u\u017cy\u0107, tak jak potrzebujesz i dopasowa\u0107 je do indywidualnych cel\u00f3w.<\/strong><\/p>\nSPECYFIKACJA PRODUKTU:<\/h5>\n
Przedsprzeda\u017c – Wysy\u0142ka 12 grudnia<\/strong><\/h5>\n","protected":false},"featured_media":3674,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_cat":[30],"product_tag":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ksiazkidlabiegaczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3662"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ksiazkidlabiegaczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/ksiazkidlabiegaczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiazkidlabiegaczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3662"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiazkidlabiegaczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ksiazkidlabiegaczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiazkidlabiegaczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3662"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiazkidlabiegaczy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}