runner

Chcesz schudnąć? Dowiedz się, jakie hormony sterują odczuciem głodu i jak możemy na nie wpływać? To, czy jesteśmy głodni, czy też czujemy się najedzeni i syci […]

Program treningowy Stefano Baldini Mistrz Olimpijski z Aten 2004 rok 2.10.55 Rekord życiowy 2.07.22 Przedstawiamy 13 tygodniowy dziennik treningowy Stefano Baldiniego z przygotowań do Igrzysk Olimpijskich […]